"Nach 10 Stunden siehst du den Unterschied,
nach 20 Stunden spürst du den Unterschied,
nach 30 Stunden hast du einen neuen Körper."

J. H. Pilates

Caroline Rettensteiner


inBewegung

Seit September 2017 gibt es nun unsere Gemeinschaftspraxis, in der wir dem PatientInnen und KundInnen eine Rundum-Versorgung bieten können, von Physiotherapie, Osteopathie, medizinsche Heilmassage, alles rund um Schwangerschaft und Geburt bis hin zum Personal Training und professionellem Pilatestraining.

Dabei sind wir jeden Tag von Neuem begeistert von unserer Arbeit, unseren Kunden und Patienten und all dem Neuen, das uns immer in Bewegung hält.

Für mich ist mit den neuen Räumlichkeiten und den daraus entstehenden Möglichkeiten ein beruflicher Traum in Erfüllung gegangen. Schon damals bei meinen ersten Pilatesstunden in München, hatte ich mir vorgestellt, wie es wohl einmal ist, in meinem eigenen Pilates Studio zu stehen.

Mein Lebensmotto wurde auch der Name meines ersten kleinen Pilates Studios, zu dem sich etwas später auch noch die Physiotherapie Praxis meines Mannes angeschlossen hat.
Die Physiotherapie ist gewachsen und nach Anif in den Ortskern gezogen. inBewegung Pilates hatte damals in Neu Anif kleine neue Räumlichkeiten gefunden.


Pilates

Als Sportstudentin habe ich mich bei einem Turnunfall an der Wirbelsäule verletzt und hatte einen leichten Bandscheibenvorfall. Damals hat mich meine Physiotherapeutin mit Pilates schnell wieder fit gemacht. Seitdem haben mich die Pilates Übungen stetig begleitet, weil die stabile Mitte und gute Körperspannung mir in allen Sportarten eine optimale Basis geboten hat.

Nach meinem beruflichen Ausflug in die Spa- und Hotel-Welt habe ich in Berchtesgaden mit einer Pilates Gruppe begonnen, aus der mich nun schon über viele Jahre immer noch einige begleiten. Es sind viele, viele dazu gekommen und die freundschaftliche familiäre Stimmung, die unsere Kurse ausmacht, ist uns immer erhalten geblieben.

Auf der Suche nach neuem Input hat mich meine Pilates Reise zu BASI® Pilates geführt. Hier habe ich nicht nur eine Menge neuer Pilates Ideen bekommen, sondern auch ein ganzes Netzwerk toller Pilateslehrer kennengelernt. Mich freut es daher besonders, dass wir seit dem Frühjahr 2018 nun auch ein Host Studio von BASI® Pilates sind und uns auf viele gemeinsame Workshops und Ausbildungen bei inBewegung freuen können.


Franklin-Methode®

Eric Franklin habe ich zufällig kennengelernt und wie die meisten, war auch ich sofort begeistert von seiner Methode, die ich in jede Pilates Stunde einfließen lasse. Die Ausbildung zur Franklin-Pädagogin habe ich in Nürnberg bei Hanni Graf gemacht und dabei sehr viel über die Basis jeder Bewegung gelernt.

Das detaillierte anatomische Wissen und die biomechanischen Zusammenhänge in unserem Körper helfen mir, die Bewegungen meiner KundInnen noch besser analysieren zu können und ihnen mit Hilfe von Bildern umsetzbare Bewegungsideen zu geben.


Ausbildung

Nach meinem Studium Diplom Sportwissenschaften mit Schwerpunkt Prävention und Rehabilitation in München und der Pilates Ausbildung bei Polestar Pilates, habe ich eine Auszeit genommen und war als Skilehrerin in Zürs am Arlberg. Darauf folgten ein paar Jahre als Leiterin des Health&Fitness Center in der Rupertus Therme in Bad Reichenhall. Mein Weg führte mich weiter auf den Obersalzberg in das damalige Intercontinental Berchtesgaden Resort als Spa Managerin bis ich die Berge für kurze Zeit verließ, um weltweit das Spa Management für die ROBINSON Club GmbH zu übernehmen.

Die erste Schwangerschaft hat mich wieder nach Hause geholt und die Geburt meiner süßen Tochter mich zurück zum Pilates gebracht. Der Tochter ist ein Sohn gefolgt, die beide das Studio regelmäßig zum Turnsaal oder Fußballfeld verwandeln.

 

Caroline Rettensteiner
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caro@inbewegung.cc