Personal Training

Warum Personal Training?

Weil ein individuell abgestimmtes Training am effektivsten ist. Wir können aus dem großen Angebot bei inBewegung gezielt auf spezifische Beschwerden eingehen und die passenden Übungen und Therapiemethoden für den einzelnen zusammenstellen. Gerade die enge Zusammenarbeit zwischen Therapeuten, Trainern und Ernährungsberatern bietet Ihnen als Kunden eine professionelle Betreuung.
Unser Ziel dabei ist es dem Kunden ein besser Gefühl für seinen Körper zu vermitteln, sich und den  Körper spüren zu lernen und sich in akuten Situationen, wie Beschwerden im unteren Rücken, Schulter- Nackenverspannungen auch selber helfen zu können.


Wo findet Personal Training statt?

Personal Training ist flexibel, ob

  • in der Praxis,
  • in der Natur,
  • bei Ihnen zuhause oder
  • im Hotel.

Auch der Trainingsort wird auf Ihre Bedürfnisse und Ihren Zeitplan abgestimmt.


Ist Personal Training teuer?

Personal Training ist eine Investition in die eigene Gesundheit. Es hilft

  • zur Stressbewältigung,
  • verbessert die Kondition,
  • steigert die Leistungsfähigkeit,
  • macht fit und belastbar,
  • hilft nach Verletzung und Krankheit schnell wieder in den gewohnten Alltag zu finden.

Regelmäßiges Training mit einem Personal Trainer verbessert die Lebensqualität.