Pilates für Youngsters

Warum Pilates für Youngsters?

Pilates macht man nur für die Figur, als Promi oder bei Rückenbeschwerden? Nein, Pilates ist auch geeignet für unsere Youngsters.

Immer mehr Kinder und Jugendliche sacken in sich zusammen und können sich nicht gut aufrecht halten. Bei einigen wird tatsächlich eine Skoliose, eine Verwringung der Wirbelsäule festgestellt, bei anderen ist die Muskulatur von Körpervorder- und Rückseite oder links und rechts unausgeglichen. Und genau hier hilft Pilates. Pilates als Bewegungsform und auch als präventive Maßnahme gegen entsprechende Zeichen von zuviel Sitzen und zu wenig Bewegung.

Pilates für Kinder
Pilates für Kinder

Die meisten Kids und Teens tanzen gern. Die Kombination aus gezielten Pilates Übungen und Tanz stärkt die Muskulatur, fördert die Beweglichkeit und Koordination und macht vor allem eine ganze Menge Spaß.